设为首页 收藏本站
今日天气:
位置: 首页 > 教学资源 > 技术 > 正文
足球:正脚背踢球
点击数:7664 更新时间:2011-12-6

初三年级       20 次课    备课教师:闫兵  

  

1、  足球:正脚背踢球

2、  身体素质综合练习

难点:控制好身体重心和支撑腿的位置,摆动腿—大腿带动小腿加速前摆

重点:脚背绷紧,利用脚背正面击球中部。

教学目标

知识目标:学生能知道足球中正脚背踢球动作和方法及要领。

能力目标:学生能做出正脚背踢球动作,并且动作自然协调。

情感目标:培养学生群体合作的精神,学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往。

教学过程  

教学内容  

        

时间  

        

练习次数  

   

   

   

教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。

   

体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并 向 老师汇报出勤情况。

   

   

   

  

   

   

  

   

   

  

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

1、  在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。

   

   

   

   

2、“同学们好!”

3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。

1、  安排见习生。

   

   

2

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

×××××○○○○○

       (图一)

1、“老师好!

2、认真听讲,明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

慢跑

二、教师引导学生进行游戏

1、  游戏内容:

1)拉鱼网

2)排球砸腰以下部位

3)开火车

4)贴烧饼

2、  指导各小组长带队组织练习

3、  教师来回巡视并指导

4、  游戏结束作简单评价

   

   

三、教师组织学生慢跑400

   

   

   

   

   

5

   

   

   

   

   

   

   

   

2

   

   

二、学生分成4组,有小组长带队练习

练习图略

1、  学生知道游戏方法及要求

2、  积极参与游戏,并注意安全。

   

   

   

   

   

三、由体育委员带领成二路纵队慢跑400

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

教学过程  

教学内容  

        

时间  

        

练习次数  

   

   

   

教师讲明练习内容及要求。

1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动

要求:活动充分

   

   

   

5

   

   

练习对形(图三)

学生在教师口令指挥下进行练习  

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O  

           

   

   

   

4×8

   

  

   

   

   

   

   

   

  

   

   

   

   

   

  

   

   

   

   

   

   

  

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

一、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习

2组织学生进行游戏与比赛:“方形抢截球游戏”。

3、  教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领。

要点:支撑—大步踏上,撑于球侧;膝盖微屈,脚尖向前;摆动—大腿带动小腿加速前摆;击球与跟随—脚趾紧扣,脚背绷紧,脚背正面击球中部。

4、  组织学生进行模仿与踢球练习。

5、  辅导学生练习,并纠正错误

   

   

   

   

二、教师组织学生进行综合素质练习

1、练习内容

(1)       连续单足跳(左、右腿)

   

   

(2)       俯卧撑

   

   

330M冲刺跑

2、  讲解各素质练习的方法及要求。

3、  哨音指挥学生练习

4、  观察、语言提示

5、  及时纠正错误

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

18

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

10

   

   

   

   

   

   

一、学生练习

1、在教师安排下,组成四个小组进行练习。

2、按游戏规则积极开展游戏,气氛活跃。

3、认真听讲,仔细观察,做好徒手练习。

4、根据不同要求组织好各个练习:

1)正脚背踢球模仿练习(重心稳,方向正);

2)对墙踢定位球练习;

3)传球射门练习。

   

   

   

   

   

   

   

二、注意听教师讲解,记住动作要求,认真观察教师示范,建立动作表象。

练习(1)如图四

  ΟΟΟ××××

ΟΟΟ××××

ΟΟΟ××××   30M 

    ΟΟΟ××××

   

练习(2)如图五

   

                                      

练习(3)如(图四)

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

6~8

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

2

   

   

   

   

2

   

   

2

  

  

  

  

   

一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。  

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

   

   

3

   

一、学生二列横队集合队伍,并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求:放松、调整呼吸。

三、师生再见

   

   

   

   

   

   

  

  

  

  

  

  

   

班级  

   

   

   

   

   

   

   

预计负荷  

练习密度:     42%

平均心率:     146/

日期  

   

   

   

   

   

   

   

   

  

  

  

操场

 30 跑道

足球20

   

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • Copyright©2011-2015 www.xztszx.com 徐州市贾汪陶圣中学版权所有
    地址:贾汪新工区 邮 编: 221011 电话:82159485 邮箱:tszxlwl@163.com 
    技术QQ: 546835523 会员注册 会员登陆