课

前

预

习

交

流

知

我

知

道

预习先知：www.xkb1.com

1、对于初中生来说，做好自我调试应特别注意一下三点：（1）                   

                 （2）            （3）              

2做个阳光少年实质上是                                  

我

困

惑

简明扼要描述自学中发现的问题：

行

我

践

行

课

堂

教

学

效

果

检

测

基

础

磨

砺

一、选择题

1、进入中学后，我们都希望你能做一名真正的阳光少年。你必须尽快适应新的生活，因此，你要做好以下几个方面的工作………（     ）

①做好角色转换②做好心理上的调整③主动调整生活节奏④在学习和生活中保持一种积极地心态

A③④    B①    C①②③    D①②③④

2、进入新的环境，有时你会感到生疏、寂寞或者失落，而医治寂寞或者失落的良方就是交往、乐观与自信。为此，我们应该……（     ）

①把自己融入新集体之中，建立各种朋友关系②培养乐观开朗的性格③不断增强自尊和自信④搞好自己的学习成绩。

A①②    B①③   C②③   D③④

二. 简答题

3请你为自己制定一个尽快适应中学生活的计划，与小组同学分享。

4.“理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己。”请你说说对这句话的理解。

能

力

提

升

围绕生活和学习两个方面制订一个“做阳光少年计划”。

范例：我的“阳光少年计划”

生活方面：                                          

心理方面：                                          

思想方面：                                          

体育方面：                                           

学习方法方面：                                      

学习成绩方面：                                      

个人特长爱好方面：